vet.art's Journal, 03 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
79.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2020:
1011 kcal Fat: 31.03g | Prot: 82.81g | Carbs: 96.63g.   Breakfast: Боско Хлебцы без Муки, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Малина (Несладкая, Замороженная), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Dinner: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Говядиной и Опятами. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
106 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   

Comments 
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
03 May 20 by member: sashulya90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.