Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 86.30g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Аладушкин Хлеб Баланс +, Яйцо. Lunch: Домашний Кетчуп (Соус), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Тыква. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|