Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 48.15g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко. Dinner: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Маасдам, Шоколадный Круассан. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|