Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 79.12g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Навашинский Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Голден Яблоко, Versailles Конфета, Вареное Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Other: Storck Toffifee, Националь Семена Кунжута, Чука, Радостино Творожный Сырок с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|