Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 73.47g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Nestle Детская Овсяная Каша (с Яблоком Молочная). Lunch: Гречка Отварная, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Valio Кисель Малиновый. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 1%, Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|