Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 104.14g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Урожай Хлеб Дарницкий, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное, Творожный пудинг, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Рахат Дюшес Карамель, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яичный Белок, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Суп из Говядины, ВкусВилл Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Редька, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Белевские Сладости Зефир Ванильный, Русское Море Горбуша на Пару, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|