Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 73.01g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Сметана , Ленивые Вареники ПП, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Черемушки Бисквитный Торт «Ягодный Микс». Dinner: Овсяное Печенье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Дубки Колбаса Московская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|