Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 90.20g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста, Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Polar Треугольники Кальмаровые, Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Оливье без Заправки, Prime Kraft Мульти Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|