Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 42.57g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Eldorado Джем из Малины, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Орехи Кешью, Гармония Сметана 20%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Яблоко, Помидоры, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|