Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 104.04g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Чай Несладкий, Оладьи. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Клубника, Миндаль Миндаль, Багет. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|