Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 163.00g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Пятерочка Яблоко Красное , Universal Nutrition Animal Pak, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Эльбрус Конфеты Метеор, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Lunch: Масли Печенье Шахматное, Перекресток Кекс Шарлотка Яблочная, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Слада Зефир Классический, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|