Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 139.46g | Prot: 77.36g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Сметана , Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Масле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|