Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 96.32g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Calve Сырный Цезарь Соус, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Дружба Плавленный Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|