Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 69.72g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Простоквашино Творог 9%, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Авокадо, Окей Манго, Яблоко, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|