Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 41.39g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Nestle Детская Овсяная Каша (с Яблоком Молочная), Сметана , Оладьи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Курица Терияки, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|