Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 112.27g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: RIOBA Кокосовый Сироп, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яичница, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Гречка Отварная. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|