_pirozhochek_'s Journal, 30 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
78 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1800 kcal Fat: 76.56g | Prot: 84.56g | Carbs: 185.18g.   Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , МКС Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Плов со Свининой. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%,  Гречка Отварная, Айсберри Жемчужина России . Dinner: Яйцо, Плов с Курицей, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. more...
1965 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.