Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 97.15g | Prot: 58.61g | Carbs: 400.70g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр Черешня, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Пятерочка Сахар, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили. Lunch: Перекресток Коса Маковая, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Руккола, Перекресток Имбирь Маринованный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Шоколадница Капучино, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Акконд Мини Рулада Сливки, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Имбирь, Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ударница Мармелад со Вкусом Персика. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|