Julia_zav's Journal, 30 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
78.8 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1251 kcal Fat: 65.57g | Prot: 141.96g | Carbs: 20.78g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
2368 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.