Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 123.44g | Prot: 67.10g | Carbs: 39.83g.
Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, بروكلي بروكلي, كفته لحم. Dinner: ملوخية, جرجير جرجير جرجير جرجير, بيضة. Snacks/Other: بسبوسه كيتو, كتيلو قشده. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|