Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 101.17g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|