Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
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89.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 60.53g | Prot: 41.02g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: 卵とじ, AEON 佃煮, 炊き込みご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Lunch: LAWSON 6Pチーズ, イオン株式会社 マカロニサラダ, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, ゆで卵, Meiji チューブでバター1/3. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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