Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2430 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 170.26g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рисовая Лапша (Вареная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ермолино Сырники с Изюмом, Альпийская Коровка Сметана 15%, Ашан Кекс с Яблоками. Lunch: Славица Советский Сливочный Пломбир, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом, Главпродукт Сгущённое Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, РИФ Медальоны из Тунца, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Помидоры, Каждый День Черри Маринованные, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|