Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 70.78g | Carbs: 56.61g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный , Помидоры. Dinner: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Антоха Кроха Творог 5%, Махеевъ Горчица Русская, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Ижтрейдинг Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|