Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 174.56g | Carbs: 39.27g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб Бородинский, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Other: Сибирь Мармелад, Nutriversum Whey Pro Pure, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|