Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 65.57g | Carbs: 28.79g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная . Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Редис, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|