Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 118.17g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Окей Манго, Кофе, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Запеченный или Жареный Тунец, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Lunch: Махеевъ Майонез, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Чеснок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Киви, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|