Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 163.89g | Carbs: 223.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сметана 15%, Перекресток Сырники с Изюмом . Lunch: Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Kovis Мини-Кексы с Вишней, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Лента Тунец Кусочками в Масле, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, РИФ Медальоны из Тунца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|