Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 164.91g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом). Dinner: Растительное Масло, Attuale Манка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Творог. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Банан, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|