Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 105.14g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Рафинад, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Уха из Семги, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Mixbar Арахис в Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|