Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 100.96g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Большая Кружка Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Подлива, Магнит Венигрет Овощной , Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Благояр Филе Цыпленка. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|