Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 142.00g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), А-ля солянка (мой рецепт). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|