Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 104.90g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рахат Шоколад Казахстанский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рахат Шоколад Казахстанский, Магкейк, Свинина Тушеная, Гудвилл Крупа Ячневая. Dinner: Говядина Отварная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Heinz Печенье Детское, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
27 Apr 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|