Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 70.83g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая. Lunch: Евразия Солянка, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Dinner: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|