twilight17's Journal, 27 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
62.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2020:
1015 kcal Fat: 55.11g | Prot: 77.01g | Carbs: 50.86g.   Breakfast: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Рогачев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гринагро Кефир 1%, Яйцо Куриное, Гудвилл Отруби Овсяные, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie,  Помидоры, Гудвилл Отруби Овсяные, Гринагро Кефир 1%, Яйцо Куриное, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный,  Зеленый Листовой Салат,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая,  Яйцо Куриное. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.