Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 140.19g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Милка Шоколад Абрикос и Фундук, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Свинина Лопатка, Картошка Печеная. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|