Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 54.69g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: لحم الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), لحم العجل, الأرز المطبوخ مسبقا, كي دي دي KDD قشطة قيمر, عسل البرسيم, مرسين Mersin جبنة القرية بالزيتون والزعتر, خبز القمح الأسمر. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdullah2236's Weight History
|