|
+700г. за две недели. На первой отмечала ДР, а На второй - Пасху и доедала куличи
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 93.25g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Киви, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Dinner: Чернослив, 365 Дней Арахис Необжаренный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Финик, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|