Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 92.12g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Просто Мёд , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Черничный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Lunch: Яйцо Куриное, На Парах Куриный Бульон , Курица Вареная, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Горбуша. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Коммунарка Какао, Кириешки Сухарики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|