Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 108.07g | Carbs: 254.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Свинина Тушеная, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Пятерочка Сырный Продукт, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Печеное Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Гречка Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Сметана Сметановна, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|