Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 153.17g | Carbs: 41.37g.
Breakfast: Белоречье Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Яйцо, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Nutriversum Whey Pro Pure, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|