Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 36.45g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Кекс Столичный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Other: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|