Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 145.85g | Carbs: 239.16g.
Breakfast: Universal Nutrition Animal Pak, Жако Конфета Метеорешек, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Пельмени Нежные, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ред Булл Энергетик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|