Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
126.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 104.53g | Carbs: 250.18g.
Breakfast: Карусель Сухари Ржаные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Финик, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Карусель Сухари Ржаные. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Борщ с Фасолью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|