Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 81.31g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Сладонеж Вафли Шоколадные, La Pina Арахисовая Паста, Алтай Сыр Алтайский, Форнакс Хлеб Урожайный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Форнакс Хлеб Урожайный, Растительное Масло, Добродея Макароны, Куриное Филе. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Белый Терем Гречка, Кубаночка Зелёный Горошек. Snacks/Other: Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|