Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 105.48g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 20%, Лавина Хлеб Пикантный. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|