Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 52.86g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Просто Мёд , Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Dinner: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|