Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 158.18g | Carbs: 40.70g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирь Зефир Ванильный, Nutriversum Whey Pro Pure, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|