|
Наконец-то сдвиг. Всё-таки соревнования мне мешают. Или я сама себе. Котик приносит пользу даже после смерти - когда он погиб, я несколько дней не могла есть. Ну и на самоизоляции тренажер не простаивает. Очень не хватает бассейна, да и вообще немного крыша едет от сидения в берлоге.
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 52.88g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Нескафе Капучино Шоколад. Lunch: Пятерочка Сахар, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 15%, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины. Dinner: Укроп, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Салат Айсберг, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Имбирь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|