Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 109.60g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Перекресток Авокадо . Lunch: Фрутоняня Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Тефтели с булгуром. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Пастилушка Пастила без Сахара , Подворье Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|